Você pratica leg press 90°? Conheça neste artigo esse exercício, seus benefícios, os principais erros ao fazê-lo e suas variações!
Rafael Soncin - 🎯LEG PRESS - posição dos pés🎯 ㅤ [191] 👉 @rafaelsoncin ㅤ ♳No Leg Press com os pés mais altos os músculos isquiosurais são mais ativados do que com os
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O que é Leg Press? O Leg Press 90 graus é um exercício de treinamento
Leg press: benefícios e como fazer
Leg press: como evitar os erros mais comuns e fazer o exercício do jeito certo
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