Quemar la grasa localizada es el gran quebradero de cabeza para muchos aficionados al fitness. Así que ponte a sudar con estos 70 ejercicios de cardio.
Os cinco melhores exercícios para perder peso, de acordo com a Inteligência Artificial: 1. Corrida 2. Natação 3. Caminhada 4. HIIT (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade) 5. Pilates
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