Como é feito o revezamento de aparelhos na academia?

A prática de compartilhar equipamentos é uma solução para otimizar o espaço; é uma abordagem que pode transformar a experiência de treino.

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FIT Academia - Muita gente não gosta de revezar os aparelhos, mas compartilhar também faz parte do treino. Durante o descanso de uma série de exercícios é possível deixar que outra pessoa

Dicas que os mais experientes podem passar para os iniciantes!