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Concebido para os utilizadores mais exigentes, o Prone Leg Curl permite trabalhar os isquiotibiais protegendo a parte inferior das costas graças à inclinação ergonómica da almofada.
Paulo MARCHETTI, Professor (Full), Ph.D., California State University, Northridge, CA, CSUN, Department of Kinesiology
Select Fit - Este equipamento trabalha, principalmente, os músculos isquiotibiais. Esses são os músculos posteriores da coxa, isolados pelo aparelho. No entanto, mesmo buscando isolar o músculo da coxa, o flexor deitado
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Prof. Marcus demonstra método super slow no Prone Leg Curl RS-1408 HOIST® Fitness 💪🏻 🦵🏻👊🏻 #hoistfitness #hoistbrasil #hoist #maktubfitness #Repost
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