Especialista explica que o momento certo depende do objetivo almejado pela pessoa que está treinando
Suplementos nutricionais: ingestão deve ser antes ou após os treinos?
É possível ganhar peso depois de começar a fazer academia? : Greenlife Academias
Tomar creatina antes ou depois do treino? Saiba qual é o melhor horário - Blog Madrugão Suplementos
DEVO FAZER CARDIO ANTES OU DEPOIS DO TREINO DE MUSCULAÇÃO? – IRONCAST CORTES
Creatina antes ou depois do treino? Saiba o melhor momento para tomar - Strongest Supplements
AERÓBICO ANTES OU DEPOIS DA MUSCULAÇÃO?
Cutting e Bulking: Saiba como Ganhar Massa Muscular e Perder Gordura
Como sei que está na hora de mudar meu treino? E por que devo trocá-lo? - 11/12/2018 - UOL VivaBem
Fazer aeróbico antes ou depois da musculação? Veja qual a melhor opção – Conteúdo Fitclass
Conheça os seis exercícios mais perigosos da musculação