Yoga para TPM: confira benefícios e posturas - Blog Bodytech

Mesmo que você nunca tenha praticado yoga, certamente já ouviu falar dos benefícios que a modalidade oferece. “O yoga possui diversos estilos, mas em geral proporciona concentração, controle do estresse, bem-estar, consciência corporal, flexibilidade… Por essa razão, a prática pode ajudar muito as mulheres durante a TPM”, explica Karinne Barcellos, professora

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Endorfina nº12 - Especial Aniversário 2 anos by Revista Endorfina - Issuu

Dia 17: SAÚDE - mais MOBILIDADE pro CORPO TODO (35 min)

Saúde e bem-estar: como a atividade física pode mudar a sua vida? - Blog BTFIT

Yoga para Menstruação (MENOS CÓLICA, DOR DE CABEÇA E TPM)

Benefícios da yoga: cuide da saúde do corpo e da mente

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Benefícios do yoga para aliviar os sintomas da TPM e promover a perda de peso de forma saudável. - Rodrigo lima Laurindo

25 MIN YOGA, Para o Período Menstrual, Alívio de Cólicas e Tensões

Exercícios que aliviam os sintomas da TPM - Blog Panorama Móveis

Yoga para emagrecer? - Blog Bodytech