Explore os benefícios da Yoga Terapia na APCEF/SC em Jurere - APCEF/SC
Yoga Terapia utiliza os princípios do yoga para aliviar e até mesmo curar doenças físicas e psicológicas. Com a prática regular, você poderá manter seu corpo e mente saudáveis, através de posturas (asanas), exercícios respiratórios (pranayama), alongamentos e meditação. As aulas acontecem de segunda a quinta-feira, com a professora Magda. Confira: Horários disponíveis Segunda-feira: 17h30 […]
PDF) Exploring the therapeutic effects of yoga and its ability to increase quality of life
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