Ganzkörper-Workout: Wir machen ein Zirkeltraining
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Neben den Trainingseinheiten für bestimmte Muskelgruppen, kann auch ein Workout für den gesamten Körper in den Wochenplan Einzug halten. Caro zeigt, wie‘s geht.
Ganzkörper-Workout: Wir machen ein Zirkeltraining
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