TRENO Fitness - Les dejamos 4 EJERCICIOS para ABDOMINALES que puedes realizar desde tu casa, si quieres aumentar la intensidad eleva el número de series y repeticiones 💪😁🏋️‍♀️🏋️‍♂️ #YoMeQuedoEnCasa #TrenoLoverQueSeRespetaSeQuedaEnCasa

Upper body & abs 💪🏼, Rutina de 35 minutos para tren superior y abdomen 🍑

RUTINA DE ENTRENAMIENTO EN CASA DE ABDOMINALES Y TREN SUPERIOR / Nivel Principiante y Avanzado 🔥💣

Qué ejercicios ayudan a tonificar los abdominales?

Para de Hacer Abdominales Así! (SALVA A UN AMIGO)

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Haz estos ejercicios para que tú entrenamiento de abdominales sea completo 👊🏽

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THIS EXERCISE IS BETTER THAN 1000 ABDOMINALS TOGETHER

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