Quais as melhores posições de yoga quando estamos a iniciar

És principiante e queres praticar yoga? Temos alguns conselhos sobre posições adequadas para iniciares o yoga!
És principiante e queres praticar yoga? Temos alguns conselhos sobre posições adequadas para iniciares o yoga.

Ciclo de Vivências: Yoga, Equilíbrio Emocional e os 5 elementos

Conselhos yoga

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