El Pilates es una disciplina que tiene más de cien años, y fue creada por el alemán Joseph Hubertus Pilates uniendo el dinamismo y la fuerza muscular.
Conoces los beneficios de practicar Pilates?
Pilates terapéutico ¿Qué es y qué beneficios tiene?
Pilates en pared: en qué consiste y cuáles son sus beneficios para tu salud
Beneficios Pilates Pilates, Entrenamiento de pilates, Ejercicios pilates
Pilates en suelo o con máquinas: ¿cuál es mejor?
Para qué sirve el Pilates? - cursos online
Beneficios del Pilates Reformer
8 beneficios del pilates para la salud
Lo que necesitas saber acerca del Pilates en máquina - FisioClinics La Moraleja
Pilates para embarazadas: Cuándo practicarlo y beneficios