O pullover com halter e braços esticados apoiado na lateral do banco é um exercício bem focado no desenvolvimento do peitoral.
Os 11 melhores exercícios com halteres (com treino incluso)
Soldado que Quebra Concreto no Peito em Chamas - MundoBoaForma
Pullover inclinado halter
Pullover com halter e braços esticados apoiado na lateral do banco
Elevação lateral com halteres no banco inclinado!! #foryou
Os 11 melhores exercícios com halteres (com treino incluso)
Soldado que Quebra Concreto no Peito em Chamas - MundoBoaForma
Remada unilateral com halter: como fazer exercício para as costas
Fotos: Mister mostra treino para manter o corpo, eleito o mais
Pullover: Execução correta, músculos e dicas para ter resultados
Pullover - execução correta, músculos recrutados e benefícios
251536105 manual-de-anatomia
Pullover com Halter