O Método de Pilates

O Pilates é um método de treino físico desenvolvido na década de 20 pelo alemão Joseph Pilates com o objetivo de melhorar a postura, força e flexibilidade de todo o corpo contribuindo assim para a melhoria do funcionamento de todo o organismo.

Por que um profissional de educação física precisa conhecer o Pilates?

Princípios do Pilates: método tradicional – Vittalis Studio Pilates

O Método Pilates de Trevor Blount e Eleanor McKenzie Aldoar, Foz

O QUE É O MÉTODO PILATES? – Sans Fisioterapia

Formação - Pilates aplicado ao Desporto

O Método Pilates - Chris Pinheiro

O que é Pilates? Tudo o que você precisa saber!

Método de pilates

Pilates - Equilíbrio e conexão entre corpo e mente.

Pilates & Funcional - Publixer Magazine