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Aunque no existe una fórmula mágica, se deben adoptar una serie de hábitos que contribuirán a tener una mejor salud. Algunas veces los kilos de más aparecen y empiezan a notarse en el cuerpo, y para ciertas personas adelgazar se convierte en uno de los objetivos principales para tener un estilo de vida sano, evitando Leer más
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La obesidad es la nueva epidemia de nuestro tiempo y las dietas tradicionales que recomiendan los «expertos» en nutrición no suelen funcionar, ni a
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