Joga – obalamy 5 mitów, które zniechęcają do praktyki na macie

Monotonna, nawiedzona i trudna… Nieprawda! Nauczycielka jogi rozprawia się z najczęstszymi mitami, które do tej pory zniechęcały cię do rozpoczęcia przygody na macie.

Trening interwałowy w domu – intensywnie, krótko i… skutecznie?

Mięśnie dna miednicy – jak z nimi pracować, by mieć lepszy seks?

Dlaczego joga działa? - Twoje Zdrowie 24

Najpopularniejsze mity na temat praktyki jogi - Sprawdza się w sporcie

Po co ludziom joga? – najlepsze powody, by zacząć ją praktykować

KORZYŚCI ZDROWOTNE PRAKTYKI JOGI

Dlaczego joga działa? - Twoje Zdrowie 24

Joga dla każdego ciała - Wydawnictwo Vital

8 rzeczy, które warto wiedzieć rozpoczynając praktykę jogi

Po co ludziom joga? – najlepsze powody, by zacząć ją praktykować

Jak poradzić sobie ze ślizgającymi się rękami na macie do jogi?

Joga Vinyasa. Dynamiczna Praktyka dla Ciała i Umysłu - blog

Fakty i mity na temat jogi. Co powinieneś wiedzieć przed rozpoczęciem praktyki. – SHALLWEGO

Ashtanga joga - jak ćwiczyć? Praktyka jogi dynamicznej