Esta es la hora exacta en la que tienes que hacer ejercicio para adelgazar según la ciencia

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Un reciente estudio científico ha revelado la hora más efectiva para ejercitarse con el fin de perder peso. Te explicamos los detalles de esta investigación y sus implicaciones para tu rutina de ejercicio.
Un reciente estudio científico ha revelado la hora más efectiva para ejercitarse con el fin de perder peso. Te explicamos los detalles de esta investigación y sus implicaciones para tu rutina de ejercicio.