Voador/Peck Deck (Fly): Execução Correta e Músculos Trabalhados

Peck Deck (voador): Execução correta e como evitar lesões

O Peck Deck, também conhecido como voador ou fly, é um excelente exercício para melhorar seu treino de peito. Em termos biomecânicos, o peck deck

Voador/Peck Deck (Fly): Execução Correta e Músculos Trabalhados

Carlos Simielli

Voador/Peck Deck (Fly): Execução Correta e Músculos Trabalhados

Pectoral Fly Form

Exercícios para peito • Hipertrofia

Fly ou Peck Deck - execução correta

Peitoral fly/peck deck - 4personal

Pectoral Fly Form

Carlos Simielli